Sea First
Op vrijdag 14 april zijn wij door Dos Winkel uitgenodigd om een lezing van SeaFirst (één van onze twee goede doelen) bij te wonen.
Over onderwaterleven en klimaatverandering. We hebben meer geleerd over kweekvlees en heerlijk vegan gegeten bij Rebel Rebel in Dordrecht.
We weten dat het CO2-gehalte maar blijft stijgen. De gevolgen zijn bekend: meer weerextremen, droogte en veel regen, hittegolven die jaarlijkse records steeds maar weer laten sneuvelen, een kronkelende straalstroom die we niet kennen, een instabiele golfstroom, waarvan we weten waar dit in het recente geologische verleden toe heeft geleid, voedselproblemen, enz. Je moet toch wel gek zijn als je hier niets aan wilt doen...
Blog 15-3-2023 Kennismaking met Dokters van de Wereld.
We treffen elkaar op het parkeerterrein van Breukelen en stappen in de trein naar Amsterdam Centraal. Zodra we uitgestapt zijn en buiten voor het station staan, komt de wietlucht ons tegemoet. We maken grappen over mogelijke Hollandse namen voor onze toekomstige boot. De Blow Boot…. Speedboot.... en zo konden we nog wel even doorgaan! We zijn onderweg voor een kennismaking met het team van Dokters van de Wereld, een van de twee organisaties die wij willen supporten met onze missie.
Dokters van de Wereld zet klinieken op op plaatsen waar mensen verkeren in nood ten gevolge van natuurrampen. Ze zetten mobiele medische teams in zodat medische hulp geboden kan worden. Ze werken onder andere in oorlogsgebieden en blijven daar om hulp te bieden. Zelfs als de camera's weg zijn en het bij ons niet meer in het nieuws komt, gaan zij door.
Het team vertelt hoe Dokters van de Wereld medische hulp geeft in Turkije en Syrië na de aardbevingen om mensen die getroffen zijn medische zorg te kunnen verlenen. Ze vertellen hoe het werken in een crisissituatie is en ook hoe ze daar een aantal collega’s die hulp aan het verlenen waren, verloren hebben ten gevolge van de aardbevingen.
We zijn er stil van..
En dát is waarom wij ons betrokken voelen en we gaan afzien. Fysiek en mentaal; blaren op onze handen en billen, uitputting, spierpijn, hitte, kou, angstige momenten in meters hoge golven…
Omdat iedereen het verdient om medische hulp te krijgen, waar ook ter wereld. Met onze medische achtergrond en onze passie om mensen te helpen. Wij zijn bereid om daar heel diep voor te gaan. Vanuit liefde elkaar dingen gunnen en elkaar helpen. Is dat niet waar alles om draait? Is dat niet het doel van ons bestaan?
Een natuurramp kan ook ons overkomen... Wat na Turkije trouwens helemaal niet meer zo ver van ons bed vandaan blijkt te zijn.
Om Dokters van de Wereld te kunnen helpen hebben we een boot, uitrusting en trainingen nodig. Onze campagne draait op volle toeren en daar hebben we uw hulp bij nodig.Stap aan boord en help ons naar de overkant. KOM OP EN DONEER!
Via onze website kunt u in contact komen met ons aangezien we nog geen werkende crowdfund-button op de site hebben.
RP3 Rowing
Als je goed wil roeien, moet je veel trainen. Wil je je niet inspannen? Dan word je ook niet super goed. Dat hoeft ook niet. Niet iedereen hoeft vreselijk goed te worden. In deze tijd moet alles Top en Super zijn. Dat is zo’n onzin. Mussen houden ook hun snavel niet omdat een nachtegaal mooier zingt.
Maar…. als je als doel hebt om de Atlantische Oceaan over te roeien, dan moet je wel aan de bak. En als je dan ook nog mee wil doen in de race klasse, dan moet je heel veel opzij zetten en trainen, trainen, trainen. Naast het voeren van een campagne. Het is zwaar. Zeker naast een baan en een druk gezinsleven. Het lukt alleen als je het echt wilt. Je hebt een vonk nodig, een soort verliefdheid die motiveert om het vol te houden.
Die vonk vinden wij bij RP3 Rowing. Jan en Annet Lammers, hun liefde voor het roeien werkt aanstekelijk. Zij zijn de kracht achter de RP3 roeisimulator; een Nederlandse uitvinding en een Nederlands product, dat wereldwijd gebruikt wordt door toproeiers.
En nu dus ook door ons. Dan is het niet gek toch, dat wij ons vereerd voelen dat Jan en Annet besloten hebben om ons te sponsoren met twee RP3 roeisimulators!
Maar wat is dat dan precies een roeisimulator? De RP3 is een natuurgetrouwe roeitrainer, die bij ons thuis in de woonkamer staat. De RP3 is de ultieme simulatie van het roeien in een wedstijdboot. Dichterbij de belevenis van het roeien in een wedstrijdboot op het water kan je niet komen. Het rolbankje waar je op zit, blijft ongeveer op dezelfde plek. De machine beweegt naar je toe en van je af. Precies zoals dat in de boot gebeurt. Zo stimuleert de RP3 je om technisch goed te roeien.
Roeien is een optimale combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en techniek. Op een statische indoor-trainer werk je met name aan conditie en kracht. De gelijkenis met écht roeien is klein. De RP3 is dynamisch: de machine is ontworpen om ook je coördinatie en techniek te ontwikkelen. Voor ons is dat extra belangrijk. Om de Atlantische Oceaan over te roeien gaan we 5000km roeien (meer dan 1,5 miljoen roeislagen). Om zo min mogelijk blessures te krijgen is het daarom belangrijk om over een goede techniek en coördinatie te beschikken. Doordat je de druk die je tijdens het roeien opbouwt niet tegen vaste elementen afzet, is de kans op knie-, rug- en ribblessures veel kleiner. De belasting op je lichaam is minder explosief dan bijvoorbeeld op een concept trainer.
De RP3 is vergelijkbaar met een boot en gevoelig voor een goede coördinatie. Een goede techniek wordt beloond en een slechte techniek wordt benadrukt. De RP3 werkt met een gloednieuwe (gratis) app die aangesloten is op een tablet (maar je kan hem ook op een smartphone aansluiten). Op het scherm zie je zodra je gaat roeien een drukverdeling via een real time curve. Je ziet ook je maximale kracht per haal, het aantal halen per minuut, je snelheid en afstand. De feedback die je direct krijgt, gebruik je om je roeihaal aan te scherpen. Je hartslag kan je via een smartwatch zien, maar je zou ook een hartslagmeter kunnen koppelen en je gewicht af kunnen stellen in de app. Het voordeel van de RP3 is dus dat het een echte roeitraining betreft, zonder de kans om te snoeken of om te slaan, zoals wij wel in een skiff hebben mogen ervaren (en zie dan maar weer eens in de skiff te klimmen…).
Anique en ik wonen niet bij elkaar in de buurt. Juist daarom is het ook super fijn dat we met de software van de RP3 ook online kunnen trainen!! We zien elkaars curve en waardoor wij elkaar kunnen motiveren of uitdagen. De meer cyclische beweging van de RP3 zorgt ervoor dat wij gemakkelijker een hoog tempo kunnen roeien over een lange afstand. Op een statische indoor-trainer zou dat niet lukken. Met de RP3 kunnen wij ons perfect voorbereiden op de Talisker Whisky Atlantic Challenge in december 2024!
PARTICIPATING in the Talisker whisky Atlantic CHALLENGE
Anique van Walsum - passionate about nature, wildlife, sport and healthcare.
“Why?”
is the question I am often asked when I say that I want to row across the Atlantic Ocean. Ocean rowing crossed my path more than 15 years ago and since then, the idea of an ocean rowing adventure remained stuck in my mind. I do not possess any superpowers that I can use to row an ocean. But I have my thriving curiosity, the urge for adventure, love for people, and heart for the ocean, and physical empowerment. And also a tiny bit of insanity to reach the goals I have set.
With an agricultural background, an education in nature and wildlife management and a job in surgery and sports; it is only logical for me to follow my heart and make it my mission to help people who are struggling due to the consequences of the increasingly violent natural disasters and to make the ocean healthier again. So that extremes in natural disasters will decrease.
Humans are adventurous by nature. The thrill of exploring the unknown inspires me to forego a life of rest and repose and give everything I can to fulfil this mission and help the best I can. Sleeping in the snow under the starry sky or waking up by the Northern Lights or hiking in the remote parts of Scandinavia makes me the happiest person on earth.
The spirit to experience unique elements of nature, wildlife, undaunted passion and the will to accept challenges drive me to take up this adventurous expedition. So why not combine all those elements into one big adventure? Thereby striving to make the ocean healthy again.
A healthy ocean can prevent natural disasters, thus helping people – often without access to medical care – who have been affected by climate change. With these values in mind will I work hard to row 5000 kilometres across the Atlantic Ocean.
Participating the TWAC Challenge - Saskia Villanueva
Why?
How often do you get the chance to push the limits, do something this extraordinary and take part in something that most people wouldn't even dream of doing? The Talisker Whisky Atlantic Challenge is a once in a lifetime opportunity, a 3000-mile race across the Atlantic Ocean starting at Le Gomera and finishing in Antigua. It is one of the most brutal, physically demanding races on the planet, and one of the ultimate endurance challenges in the world!
Don’t ask ‘why’, ask instead, ‘why not’. – John F. Kennedy –
I have been involved with exercising and enjoying physical fitness way back in secondary school and even more when I won the UFC (Ultimate Forces Challenge) in 1999. After that I had the privilege to train at the Royal Military Academy (KMA) and won the UFC again in the year 2000.
I accomplished 2 times a 24 Hour challenge and 3 times a 48 Hour challenge with "Meet The Marines" (2018, 2019, 2021 and 2022).
Around 2,5 years ago is saw a call for rowing participants to join rowing from New York to Rotterdam. I instantly thought, I would love to be a part of this adventure. Not knowing to much about ocean rowing, I started to carry out some research and watch videos on YouTube, which only fuelled my desire. When this plan didn't worked out, I started my own team to participate at the WTR Challenge. My team collapsed and I started all over again. I met Anique and together we are participating at the WTR Challenge in december 2024.
Why Not Now?
Throughout my life, I have strived to push the limits and I have been lucky enough to experience some thrill seeking, adventurous activities. There have been times I have found myself paragliding in Austria and Spain, hiking in Sierra Nevada, diving in a big fish tank in Belgium or up in the clouds jumping out of an aeroplane sky diving in Texel, The Netherlands. All of which, has left me asking the same question, what next.... The perfect combination of my love for the sea and passion for adventure, Team Atlantic Stormtroopers and The Talisker Whisky Atlantic Challenge!
From the moment I met Anique, it’s felt right! I believe our team is exceptional! We share the same common goal and purpose for wanting to embark on this once in a lifetime, extraordinary challenge together. We have ou own unique strengths within respective areas and roles. Combining this with our high-level of physical fitness, is what makes ‘Team Atlantic Stormtroopers’ the formidable force it has already become.